Checklista "Dobre praktyki w feedbacku"

Konstruktywny feedback to dar. Użyj tej checklisty, aby upewnić się, że Twoja informacja zwrotna jest wartościowa, motywująca i wspierająca rozwój mentee.

Przed rozmową:
  • Zbierz konkretne przykłady: Unikaj ogólników. Odwołuj się do konkretnych sytuacji i zachowań, a nie do cech osobowości.
  • Określ cel feedbacku: Co chcesz osiągnąć? Jaka zmiana w zachowaniu mentee byłaby pożądana?
  • Sprawdź swoje intencje: Upewnij się, że Twoim celem jest pomoc i wsparcie, a nie krytyka czy udowodnienie racji.
  • Wybierz odpowiedni czas i miejsce: Zapewnij prywatność i wystarczającą ilość czasu na spokojną rozmowę.
W trakcie rozmowy:
  • Zacznij od pytania o zgodę: "Czy to dobry moment, abyśmy porozmawiali o...?" / "Czy jesteś otwarty/a na informację zwrotną na temat...?".
  • Stosuj model SBI (Situation-Behavior-Impact): Opisz Sytuację, konkretne Zachowanie i jego Wpływ na Ciebie/zespół/projekt.
  • Mów w pierwszej osobie ("Komunikat Ja"): Zamiast "Zawsze się spóźniasz", powiedz "Kiedy spóźniłeś się na spotkanie, poczułem, że mój czas nie jest szanowany".
  • Oddziel fakty od interpretacji: Przedstaw to, co zaobserwowałeś, a następnie zapytaj o perspektywę mentee ("Zauważyłem, że... Jak to wygląda z Twojej strony?").
  • Skup się na przyszłości: Po omówieniu przeszłości, skoncentrujcie się na tym, co można zrobić inaczej w przyszłości.
  • Słuchaj aktywnie: Daj mentee przestrzeń na odpowiedź. Zadawaj pytania, aby upewnić się, że dobrze go rozumiesz.
  • Zakończ pozytywnym akcentem: Podkreśl mocne strony mentee i wyraź wiarę w jego/jej zdolność do rozwoju.
Po rozmowie:
  • Zaplanujcie kolejne kroki: Wspólnie ustalcie, co mentee może zrobić w związku z otrzymanym feedbackiem.
  • Zaoferuj wsparcie: "Jak mogę Ci pomóc w realizacji tego planu?".
  • Sprawdź efekty: Wróć do tematu na kolejnym spotkaniu, aby zobaczyć, jakie postępy poczynił mentee.

Bank 50 "pytań otwarcia"

Użyj tych pytań, aby lepiej poznać mentee, zrozumieć jego motywacje i zdiagnozować potrzeby. Wybierz te, które najlepiej pasują do kontekstu rozmowy.

Pytania na rozpoczęcie i budowanie relacji
  1. Co Cię sprowadza do mentoringu?
  2. Gdybyś miał/a opisać swoją dotychczasową karierę w trzech słowach, jakie by one były?
  3. Jaka jest najcenniejsza lekcja, jakiej nauczyłeś/aś się w ostatnim roku?
  4. Co robisz, żeby się zrelaksować i naładować baterie?
  5. Z jakiego osiągnięcia (zawodowego lub prywatnego) jesteś najbardziej dumny/a?
  6. Co daje Ci najwięcej energii w pracy?
  7. A co najbardziej Cię tej energii pozbawia?
  8. Jak wygląda Twój idealny dzień w pracy?
  9. Gdybyś nie musiał/a pracować, czym byś się zajął/zajęła?
  10. Kto jest dla Ciebie największą inspiracją i dlaczego?
Pytania o cele i aspiracje
  1. Gdzie widzisz siebie za 5 lat?
  2. Jak wygląda dla Ciebie sukces?
  3. Jaki jest Twój największy cel zawodowy na ten rok?
  4. Co musiałoby się stać, abyś uznał/a ten proces mentoringowy za udany?
  5. Jaka jest jedna rzecz, którą chciałbyś/chciałabyś zmienić w swoim życiu zawodowym?
  6. Jakie nowe umiejętności chciałbyś/chciałabyś zdobyć?
  7. Jaki wpływ chciałbyś/chciałabyś wywierać na swoje otoczenie/firmę?
  8. Co stoi na przeszkodzie w realizacji Twoich celów?
  9. Czego najbardziej się obawiasz w kontekście swojej kariery?
  10. Gdybyś miał/a nieograniczone zasoby, jaki projekt byś zrealizował/a?
Pytania o mocne strony i zasoby
  1. W jakich sytuacjach czujesz się najbardziej kompetentny/a?
  2. Jakie są Twoje trzy największe talenty?
  3. Za co chwalą Cię inni?
  4. Jakie zadania wykonujesz z łatwością, podczas gdy dla innych są one trudne?
  5. Opowiedz o sytuacji, w której udało Ci się rozwiązać trudny problem.
  6. Jakie masz nawyki, które wspierają Twój rozwój?
  7. Kto w Twoim otoczeniu może Cię wspierać?
  8. Z jakich swoich dotychczasowych doświadczeń możesz czerpać?
  9. Co wiesz na pewno o sobie?
  10. Jak dbasz o swój rozwój?
Pytania o wyzwania i obszary do rozwoju
  1. Z jakim wyzwaniem mierzysz się obecnie?
  2. Jaka umiejętność, gdybyś ją opanował/a, miałaby największy wpływ na Twoją karierę?
  3. W jakich sytuacjach tracisz pewność siebie?
  4. Jaki feedback najczęściej otrzymujesz?
  5. Co odkładasz na później?
  6. Czego chciałbyś/chciałabyś się oduczyć?
  7. Gdybyś mógł/mogła cofnąć czas, jaką decyzję zawodową podjąłbyś/podjęłabyś inaczej?
  8. Jak radzisz sobie z porażką lub krytyką?
  9. Co Cię frustruje w Twojej obecnej roli?
  10. Jaka jest najtrudniejsza rozmowa, którą musisz przeprowadzić?
Pytania pogłębiające i refleksyjne
  1. Co to dla Ciebie znaczy?
  2. Jakie widzisz inne możliwości?
  3. Co by się stało, gdybyś nic nie zrobił/a w tej sprawie?
  4. Jaki mały krok możesz zrobić już jutro?
  5. Czego potrzebujesz, aby pójść do przodu?
  6. Jakie założenia przyjmujesz w tej sytuacji?
  7. Jak wyglądałaby ta sytuacja z perspektywy innej osoby?
  8. Co podpowiada Ci intuicja?
  9. Czego nauczyła Cię ta sytuacja?
  10. O co jeszcze nie zapytałem/am, a co jest ważne?

Szablon agendy pierwszego spotkania

Pierwsze spotkanie jest kluczowe dla zbudowania relacji i nadania tonu całej współpracy. Poniższa agenda pomoże Ci w jego uporządkowaniu.

1. Przełamanie lodów i wzajemne poznanie się (ok. 15 min)
  • Przedstawienie się (ścieżka kariery, zainteresowania, co Cię inspiruje).
  • Podzielenie się swoimi oczekiwaniami wobec procesu mentoringu.
2. Omówienie roli mentora i mentee (ok. 10 min)
  • Co mentor może zaoferować? Czym jest, a czym nie jest mentoring?
  • Jaka jest rola i odpowiedzialność mentee?
3. Wstępna diagnoza potrzeb i celów mentee (ok. 25 min)
  • Gdzie jesteś teraz? Jakie są Twoje największe wyzwania?
  • Gdzie chcesz być za 6-12 miesięcy? Co chcesz osiągnąć?
  • Wspólne zdefiniowanie 1-3 głównych celów na proces mentoringowy.
4. Ustalenie zasad współpracy (Kontrakt) (ok. 15 min)
  • Omówienie i akceptacja kontraktu (poufność, częstotliwość, forma spotkań).
  • Ustalenie preferowanych form komunikacji między spotkaniami.
5. Podsumowanie i plan na kolejne spotkanie (ok. 5 min)
  • Podsumowanie kluczowych ustaleń.
  • Ustalenie terminu i tematu kolejnego spotkania.

Szablon "Kontraktu mentoringowego"

Kontrakt mentoringowy to umowa między mentorem a mentee, która formalizuje ich współpracę i ustala wspólne oczekiwania. Skorzystaj z poniższego szablonu jako punktu wyjścia.

1. Cele i oczekiwane rezultaty
  • Główny cel współpracy (np. rozwój kompetencji liderskich, przygotowanie do nowej roli).
  • Kluczowe obszary do rozwoju dla mentee.
  • Mierzalne wskaźniki sukcesu (po czym poznamy, że cel został osiągnięty?).
2. Zasady współpracy
  • Poufność: Wszystkie rozmowy są poufne i pozostają między mentorem a mentee.
  • Szczerość i otwartość: Zobowiązujemy się do otwartej komunikacji i konstruktywnego feedbacku.
  • Zaangażowanie: Obie strony zobowiązują się do aktywnego udziału i przygotowania do spotkań.
  • Odpowiedzialność: Mentee jest odpowiedzialny za swój rozwój, a mentor za wspieranie tego procesu.
3. Logistyka spotkań
  • Częstotliwość: Spotkania będą odbywać się (np. raz na dwa tygodnie, raz w miesiącu).
  • Czas trwania: Każde spotkanie potrwa (np. 60-90 minut).
  • Forma: Spotkania będą (np. online, na żywo, hybrydowo).
  • Odwoływanie spotkań: Spotkanie należy odwołać z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem.
  • Czas trwania procesu: Współpraca jest zaplanowana na okres (np. 6 miesięcy).

Zaufali nam

Akademia Finansów i Biznesu Vistula

Akademia Finansów i Biznesu Vistula

Akademia Górniczo-Hutnicza

Akademia Górniczo-Hutnicza

Akademia ICM UW

Akademia ICM UW

Akademia WSB

Akademia WSB

Agencja Rozwoju Regionalnego w Zielonej Górze

Agencja Rozwoju Regionalnego w Zielonej Górze

AGORA S.A.

AGORA S.A.

Logo Alior

Alior Bank SA

Amway Polska

Amway Polska

Andra Sp. z o.o.

Andra Sp. z o.o.

Aptitude

Aptitude Software (Poland) Sp. z o.o.

Logo Aptiv

Aptiv

Asplex

Asplex Sp. z o.o.

Atende S.A.

Atende S.A.

Atos Polska S.A.

Atos Polska S.A.

Becton Dickinson Polska sp. z o. o.

Becton Dickinson Polska
Sp. z o. o.

Berner Polska Sp. z o.o.

Berner Polska Sp. z o.o.

Biuro Informacji Kredytowej S.A.

Biuro Informacji Kredytowej S.A.

BNP Paribas Polska S.A.

BNP Paribas Polska S.A.

Brainstream

Brainstream

Bridgestone Europe S.A.

Bridgestone Europe S.A. Oddział w Polsce

British American Tobacco Polska Trading Sp. z o.o.

British American Tobacco Polska Trading Sp. z o.o.

Capgemini Polska Sp. z o.o.

CEDC International Sp. z o.o.

CEDC International
Sp. z o.o.

CODILime Sp. z o.o.

CODILime Sp. z o.o.

COIG S.A.

COIG S.A.

COMP S.A.

COMP S.A.

Comtegra S.A.

Comtegra S.A.

DataBroker

DataBroker

Decsoft S.A.

Decsoft S.A.

Dentsu

Dentsu

DIEHL CONTROLS POLSKA Logo

DIEHL CONTROLS POLSKA

Drutex S.A.

Drutex S.A.

E-xim S.A.

E-xim S.A.

Logo Eco Serwis

Eco Serwis

Edubroker

Edubroker

ELWAG Sp. z o.o.

Logo EMBS

EMBS

ENEA Elektrownia Połaniec

ENEA Elektrownia Połaniec

ENERGA Informatyka i Technologie

ENERGA Informatyka i Technologie

Logo Energetyka Cieplna Opolszczyzny SA

Energetyka Cieplna Opolszczyzny SA

ESKOM IT Sp. z o.o.

ESKOM IT Sp. z o.o.

EY Polska Logo

EY Polska

FCA Sp. z o.o.

FCA Sp. z o.o.

FIEGE E-COM LOGISTICS Sp. z o.o.

FIEGE E-COM LOGISTICS
Sp. z o.o.

Fundacja Platforma Przemysłu Przyszłości

Fundacja Platforma Przemysłu Przyszłości

Gdański Uniwersytet Medyczny

Gdański Uniwersytet Medyczny

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad

Global Knowledge

Global Knowledge

GlobalLogic Sp. z o.o.

GlobalLogic Sp. z o.o.

Główny Inspektorat Ochrony Środowiska

Główny Inspektorat Ochrony Środowiska

Główny Urząd Statystyczny

Główny Urząd Statystyczny

Grupa Kęty S.A.

Grupa Kęty S.A.

Wrocławskie Zakłady Zielarskie „Herbapol” SA

Wrocławskie Zakłady Zielarskie „Herbapol” SA

IBM Poland Sp. z o.o.

IBM Poland Sp. z o.o.

Icotera Sp. z o.o.

Icotera Sp. z o.o.

ING Bank Śląski S.A.

ING Bank Śląski S.A.

InPost Sp. z o.o.

InPost Sp. z o.o.

Instytut Badań Edukacyjnych

Instytut Badań Edukacyjnych

IT Solution Factor Sp. z o.o

IT Solution Factor Sp. z o.o

Nowa ITAKA Sp. z o.o.

Nowa ITAKA Sp. z o.o.

Izba Administracji Skarbowej

Izba Administracji Skarbowej

Logo Jacobs

Jacobs

KGHM Polska Miedź S.A.

KGHM Polska Miedź S.A.

Logo KIRCHHOFF Automotive

KIRCHHOFF Automotive

Komenda Główna Państwowej Straży Pożarnej

Komenda Główna Państwowej Straży Pożarnej

Kredyt Inkaso S.A.

Kredyt Inkaso S.A.

KPMG Sp. z o.o.

KPMG Sp. z o.o.

Lasy Państwowe

Lasy Państwowe

Leroy Merlin Polska Sp. z o.o.

Leroy Merlin Polska
Sp. z o.o.

Maxia Sp. z o.o.

Maxia Sp. z o.o.

Instytut Psychoterapii MindMed

Instytut Psychoterapii MindMed

MAN Truck & Bus Polska Sp. z o.o.

MAN Truck & Bus Polska
Sp. z o.o.

mBank S.A.

mBank S.A.

Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie

Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie

Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego

Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego

Ministerstwo Zdrowia

Ministerstwo Zdrowia

MobileMS Sp. z o. o.

MobileMS Sp. z o. o.

Logo Moto-Profil

Moto-Profil

Logo Motorola

Motorola

Netia S.A.

Netia S.A.

NEW CONSTRUCTION CONCEPT Sp. z o.o. Sp. k.

NEW CONSTRUCTION CONCEPT Sp. z o.o. Sp. k.

Nordea Bank ABP S.A. Logo

Nordea Bank ABP S.A.

ONDE SA

ONDE SA

Logo Optopol

Optopol Technology

PESA Mińsk Mazowiecki Spółka Akcyjna

PESA Mińsk Mazowiecki Spółka Akcyjna

Logo PKO

PKO Bank Polski

Logo PLUM Sp. z o.o.

PLUM Sp. z o.o.

Politechnika Koszalińska

Politechnika Koszalińska

Politechnika Łódzka

Politechnika Łódzka

Politechnika Świętokrzyska w Kielcach

Politechnika Świętokrzyska w Kielcach

Politechnika Wrocławska

Politechnika Wrocławska

Polkomtel Sp. z o.o.

Polkomtel Sp. z o.o.

Polska Grupa Górnicza S.A.

Polska Grupa Górnicza S.A.

Polskie Towarzystwo Ekonomiczne

Polskie Towarzystwo Ekonomiczne

Polska Wytwórnia Papierów Wartościowych S.A.

Polska Wytwórnia Papierów Wartościowych S.A.

POSTDATA S.A.

PZU Zdrowie S.A.

PZU Zdrowie S.A.

Radmor Logo

Radmor S.A.

Santander Bank Polska S.A.

Santander Bank Polska S.A.

SGB Bank Logo

SGB Bank

Sieć Badawcza ŁUKASIEWICZ - Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów PIAP

Sieć Badawcza ŁUKASIEWICZ – Przemysłowy Instytut Automatyki i Pomiarów PIAP

SII Sp. z o.o.

SII Sp. z o.o.

Sopra Steria Polska Sp. z o.o.

Sopra Steria Polska
Sp. z o.o.

Stowarzyszenie SWI

Stowarzyszenie SWI

Śląski Uniwersytet Medyczny

Śląski Uniwersytet Medyczny

Logo TENSOFT Sp. z o.o.

TENSOFT Sp. z o.o.

Logo Titanx Engine Cooling

Titanx Engine Cooling

Totalizator Sportowy
Sp. z o.o.

Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych Polski Zakład Ubezpieczeń Wzajemnych

Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych Polski Zakład Ubezpieczeń Wzajemnych

T-Mobile Polska S.A.

T-Mobile Polska S.A.

Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny

Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny

Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie

Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie

Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu

Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu

Uniwersytet Medyczny w Łodzi

Uniwersytet Medyczny w Łodzi

Uniwersytet Morski w Gdyni

Uniwersytet Morski w Gdyni

Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie

Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie

Uniwersytet SWPS z siedzibą w Warszawie

Uniwersytet SWPS z siedzibą w Warszawie

Urząd Komunikacji Elektronicznej

Urząd Komunikacji Elektronicznej

Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego

Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego

Urząd Miasta Kielce

Urząd Miasta Kielce

Logo Valeo

Valeo

WAGO ELWAG Sp. z o.o.

WASKO S.A.

WASKO S.A.

WIT Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej i Zarządzania

WIT Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej i Zarządzania

Wodociągi Słupsk

Wodociągi Słupsk

Wyższa Szkoła Bankowa

Wyższa Szkoła Bankowa

Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości

Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości

Logo Zott

Zott