Szkolenie Zwiększanie motywacji i efektywności osobistej
Praktyczne informacje o szkoleniu
- KATEGORIA: Doskonalenie kompetencji
- PODKATEGORIA: Kompetencje managerskie, Kompetencje osobiste
- KOD SZKOLENIA: SF-KM-04
- CZAS TRWANIA: 2 dni
- INFORMACJA CENOWA od: 1800 zł netto za jedną osobę
- RODZAJ SZKOLENIA: szkolenie zamknięte
- JĘZYK SZKOLENIA: polski
- FORMA REALIZACJI: stacjonarna, online
Opis szkolenia
Szkolenie mające na celu rozwinięcie umiejętności automotywacji, które są kluczowe dla osiągania sukcesów zarówno zawodowych, jak i osobistych. Uczestnicy nauczą się, jak identyfikować i wykorzystywać swoje mocne strony, mobilizować się w trudnych sytuacjach oraz wyznaczać motywujące cele. Szkolenie łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, umożliwiając uczestnikom doświadczenie realnych efektów podniesienia poziomu motywacji i pewności siebie.
Profil uczestnika
- Pracownicy wszystkich szczebli poszukujący sposobów na zwiększenie swojej motywacji
- Menedżerowie i liderzy zespołów chcący inspirować i motywować swoich pracowników
- Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i zawodowym
- Specjaliści HR wspierający rozwój pracowników
Agenda
- Wprowadzenie do automotywacji
- Definicja i znaczenie automotywacji
- Kluczowe koncepcje i teorie motywacji
- Identyfikacja mocnych stron
- Analiza własnych atutów i dotychczasowych osiągnięć
- Wykorzystanie mocnych stron w codziennej pracy
- Mobilizacja w trudnych sytuacjach
- Techniki radzenia sobie z wyzwaniami i stresem
- Budowanie odporności psychicznej
- Wyznaczanie motywujących celów
- Metody określania celów zawodowych i osobistych
- Tworzenie planów działania i monitorowanie postępów
- Generowanie pomysłów wspierających realizację celów
- Kreatywne techniki myślenia
- Praca w grupach i burze mózgów
- Techniki automotywacyjne w rzeczywistych sytuacjach
- Praktyczne ćwiczenia i symulacje
- Gry szkoleniowe i quizy
- Budowanie pewności siebie i odwagi
- Ćwiczenia na zwiększenie pewności siebie
- Strategie podejmowania wyzwań
- Tworzenie indywidualnych planów działania
- Wytyczanie planów wprowadzenia zmian
- Identyfikacja obszarów wymagających poprawy
- Warsztaty praktyczne
- Praca nad rzeczywistymi przypadkami
- Tworzenie planów działania na przyszłość
Korzyści
- Zwiększona zdolność do automotywacji i mobilizacji w trudnych sytuacjach
- Umiejętność identyfikacji i wykorzystania własnych mocnych stron
- Zdolność wyznaczania i realizacji motywujących celów
- Praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami
- Zwiększona pewność siebie i odwaga do podejmowania wyzwań
- Indywidualny plan działania na przyszłość
Wymagane przygotowanie uczestników
- Otwartość na nowe techniki i metody pracy nad sobą
- Gotowość do autorefleksji i pracy nad własnymi celami i motywacją
Zagadnienia
- Podstawy automotywacji i jej znaczenie
- Identyfikacja i wykorzystanie mocnych stron
- Techniki radzenia sobie z trudnościami i stresem
- Wyznaczanie i realizacja motywujących celów
- Kreatywne myślenie i generowanie pomysłów
- Praktyczne techniki automotywacyjne
- Budowanie pewności siebie i odwagi
- Tworzenie indywidualnych planów działania
Masz pytania?
Zapraszamy do kontaktu
Anna Polak
+48 600 010 440
anna.polak@eitt.pl
ul. Ząbkowska 3103-736 Warszawa
Organizacja szkolenia
- Minimalna liczba uczestników: 4 osób
- Maksymalna liczba uczestników: 12 osób
- Miejsce: siedziba klienta lub wskazana lokalizacja
- Czas trwania każdego dnia: 8 godzin zegarowych (9:00-17:00)
Formy realizacji szkolenia
Szkolenie stacjonarne
- Szkolenie w siedzibie klienta lub wskazanej lokalizacji
- Sala szkoleniowa wyposażona w niezbędny sprzęt
- Materiały szkoleniowe w formie elektronicznej
- Przerwy kawowe i lunch
- Bezpośrednia interakcja z trenerem
- Networking w grupie
- Ćwiczenia warsztatowe w zespołach
Szkolenie zdalne
- Wirtualne środowisko szkoleniowe
- Materiały w formie elektronicznej
- Interaktywne ćwiczenia online
- Breakout rooms do pracy w grupach
- Wsparcie techniczne podczas szkolenia
- Nagrania sesji (opcjonalnie)
Możliwość dofinansowania
Szkolenie może zostać sfinansowane ze środków publicznych w ramach:
- Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS)
- Bazy Usług Rozwojowych (BUR)
- Projektów unijnych realizowanych przez PARP
- Programu Akademia HR (PARP)
- Regionalnych programów operacyjnych
W przypadku zainteresowania dofinansowaniem, nasz zespół pomoże w przygotowaniu wymaganej dokumentacji.
MASZ PYTANIA?
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji o naszych szkoleniach, programach oraz współpracy. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje zapytania!
Zaufali nam
Poznaj naszą firmę

Masz pytania?
Zapraszamy do kontaktu
Anna Polak
+48 600 010 440
anna.polak@eitt.pl
ul. Ząbkowska 3103-736 Warszawa
FAQ — Często zadawana pytania
- Zaproszenie w formie one-pager’a z terminami
- Kick-off projektu
- Strategiczne przywództwo i myślenie
- Komunikacja i współpraca. Zarządzanie konfliktem
- Motywowanie, angażowanie i trudne decyzje w biznesie
- Zarządzanie zmianą i innowacjami. Przywództwo w kryzysie
- Budowa organizacji przyszłości
- Warsztat dobrych praktyk – retrospektywa; stworzenie spójnego programu dla średniego i niższego szczebla zarządzania