Szkolenie Zwiększanie motywacji i efektywności osobistej

Opis szkolenia

Szkolenie mające na celu rozwinięcie umiejętności automotywacji, które są kluczowe dla osiągania sukcesów zarówno zawodowych, jak i osobistych. Uczestnicy nauczą się, jak identyfikować i wykorzystywać swoje mocne strony, mobilizować się w trudnych sytuacjach oraz wyznaczać motywujące cele. Szkolenie łączy teorię z praktycznymi ćwiczeniami, umożliwiając uczestnikom doświadczenie realnych efektów podniesienia poziomu motywacji i pewności siebie.

Profil uczestnika

• Pracownicy wszystkich szczebli poszukujący sposobów na zwiększenie swojej motywacji
• Menedżerowie i liderzy zespołów chcący inspirować i motywować swoich pracowników
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i zawodowym
• Specjaliści HR wspierający rozwój pracowników

Wymagane przygotowanie uczestnika

• Otwartość na nowe techniki i metody pracy nad sobą
• Gotowość do autorefleksji i pracy nad własnymi celami i motywacją

Agenda

• Wprowadzenie do automotywacji
  • Definicja i znaczenie automotywacji
  • Kluczowe koncepcje i teorie motywacji
• Identyfikacja mocnych stron
  • Analiza własnych atutów i dotychczasowych osiągnięć
  • Wykorzystanie mocnych stron w codziennej pracy
• Mobilizacja w trudnych sytuacjach
  • Techniki radzenia sobie z wyzwaniami i stresem
  • Budowanie odporności psychicznej
• Wyznaczanie motywujących celów
  • Metody określania celów zawodowych i osobistych
  • Tworzenie planów działania i monitorowanie postępów
• Generowanie pomysłów wspierających realizację celów
  • Kreatywne techniki myślenia
  • Praca w grupach i burze mózgów
• Techniki automotywacyjne w rzeczywistych sytuacjach
  • Praktyczne ćwiczenia i symulacje
  • Gry szkoleniowe i quizy
• Budowanie pewności siebie i odwagi
  • Ćwiczenia na zwiększenie pewności siebie
  • Strategie podejmowania wyzwań
• Tworzenie indywidualnych planów działania
  • Wytyczanie planów wprowadzenia zmian
  • Identyfikacja obszarów wymagających poprawy
• Warsztaty praktyczne
  • Praca nad rzeczywistymi przypadkami
  • Tworzenie planów działania na przyszłość

Korzyści z uczestnictwa

• Zwiększona zdolność do automotywacji i mobilizacji w trudnych sytuacjach
• Umiejętność identyfikacji i wykorzystania własnych mocnych stron
• Zdolność wyznaczania i realizacji motywujących celów
• Praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami
• Zwiększona pewność siebie i odwaga do podejmowania wyzwań
• Indywidualny plan działania na przyszłość

Zagadnienia

• Podstawy automotywacji i jej znaczenie
• Identyfikacja i wykorzystanie mocnych stron
• Techniki radzenia sobie z trudnościami i stresem
• Wyznaczanie i realizacja motywujących celów
• Kreatywne myślenie i generowanie pomysłów
• Praktyczne techniki automotywacyjne
• Budowanie pewności siebie i odwagi
• Tworzenie indywidualnych planów działania

Poznaj naszą firmę